Консультація нутриціолога, біохіміка-аналітика

Наукова консультація нутриціолога, біохіміка-аналітика, це не зовсім класична консультація з дієтології чи нутріціології.  Основне завдання нашого фахівця: проаналізувати вашу конкретну ситуацію зі здоров’ям, ваші аналізи та дати рекомендації в контексті біохімії та зокрема – біохімії харчування.  Основну роботу та час займає комплексний аналіз: фахівець попередньо аналізує вашу ситуацію, результати клінічних аналізів, дані, які є на момент звернення на консультацію та працює з літературою з наукових досліджень.  Дає рекомендації письмово, включаючи посилання на публікації та дослідження, а також проводить  консультацію онлайн.

Консультацію проводить Наталія Наумова – кандидат біологічних наук, біохімік-аналітик, нутриціолог, консультант із здорового харчування, медичний науковий співробітник Венеціанського інституту молекулярної медицини, онкологічного центру Гюстав Русі та Університету Париж Сакле. Член Європейської асоціації клінічних досліджень. Стипендіат міжнародних наукових премій, у тому числі премії імені Фулбрайта у США та кількох Європейських премій. Член Асоціації лікарів та психологів “Розлади харчової поведінки: терапія та превенція”. Автор ряду публікацій про біохімію харчування, про раціон підвищення фертильності, біохімічну ендокринологію, біохімічні підходи в ранній діагностиці патологій та тестуванні фарм препаратів. У минулому викладач університету імені Тараса Шевченка, Київського політехнічного університету та Національного університету харчових технологій.

Попередній аналіз та робота з літературою (може займати до тижня)

Підготовка письмових рекомендацій (кілька сторінок, надсилається пацієнту окремим файлом)

Консультація онлайн (60 хвилин)

(надіслати на електронну пошту info@kartushynska.clinic)

! Увага: якщо у вас є діагностований розлад харчової поведінки, якщо він був в анамнезі, якщо ви його у себе підозрюєте, то можете не відповідати на питання щодо ваги та параметрів тіла. Якщо вам з якихось причин дискомфортно відповідати на ці питання, то також можете не відповідати.

1. Рік народження
2. Зріст (у см)
3. Вага зараз (в кг)
4. Обхват зап’ястя (см)
5. Обхват грудей (см)
6. Обхват талії (см)
7. Обхват стегон (см)
8. Ви палите? Якщо так, то скільки цигарок на день?
9. Ви вживаєте алкоголь? Якщо так, то скільки разів на тиждень і скільки?
10. Режим харчування в даний період (приблизно, якщо знаєте скільки ккал, або перерахуйте продукти, що найчастіше вживаються за останні 2-3 дні)
11. Фізична активність (виберіть із наведеного списку номер вашої групи):

1) I група (дуже низька фізична активність) працівники переважно розумової праці, фізичні навантаження відсутні

2) II група (низька фізична активність), працівники зайняті легкою працею, тренування 1-2 рази на тиждень, не регулярно, у вихідні лижі, велосипед, «картопля»

3) III група (середня фізична активність) – працівники середньої тяжкості праці, тренування 2-3 рази на тиждень, регулярно

4) IV група (висока фізична активність) – працівники важкої фізичної праці або тренування 3 і більше разів на тиждень, регулярно.

12. Основні скарги на самопочуття (в останні 2 тижні): (Які скарги вас турбують останні 2 тижні і зберігаються до теперішнього моменту?) Наприклад: задишка, млявість, порушення сну, симптоматика шлунково-кишкового тракту (порушення стулу, печія, тяжкість у шлунку, метелізм тощо) , детально)
13. Основні скарги на самопочуття (в останній рік): (максимально характерні та постійні).
14. Які хронічні захворювання у вас є? (Гіпертонічна хвороба, гормональні захворювання, цукровий діабет, захворювання ШКТ (хронічний гастрит, холецистит), інші: гіпертонічна хвороба, гастрит з підвищеною кислотністю.
15. Чи були перенесені операції, які коли?
16. Які препарати Ви приймаєте постійно? (Гіпотензивні, серцеві, гормональні (перерахувати).
17. Динаміка ваги з 16 років до теперішнього часу (приблизна).
18. Чи є зараз розлад харчової поведінки (на ваш погляд чи діагностований фахівцем)? Яке саме? Чи могли б ви коротко описати основні симптоми?
19. Чи хворіли ви ковид і коли?

 

Надішліть всі результати аналізів, які є на даний момент (якщо є аналізи минулого року, надішліть їх також, оскільки динаміка важлива): аналіз крові, біохімічний аналіз крові, аналізи на гормони і т.д., ті аналізи, які ви здавали за рекомендацією лікаря або за  власну ініціативу.

 

Якщо нових аналізів немає, то варто здати мінімум:

Якщо немає часу/бажання/можливості, просто надішліть аналізи, які є на даний момент, а необхідність конкретних аналізів визначимо вже в процесі консультації !